Le parcours n°1 est de 70km ; Cognac, cap à l'Ouest, Salignac, Brives, Montils, Colombiers, Berneuil, Tesson, Tesson, (cap au Nord) Thenac, Saintes, cap à l'Est par route basse, Chaniers, Cognac.
Le parcours n°2 est de 93km ; Cognac, cap à l'Ouest, Salignac, Brives, Montils, Colombiers, Berneuil, Tesson, Tesson, Rioux, Montpellier, Meursac (cap au Nord) Thézac, Rétaud, Saintes, cap à l'Est par route basse, Chaniers, Cognac.